Perdre du poids est difficile. Il faut du temps, de l'engagement, des efforts et, surtout, de la volonté. Désormais, il est possible d’atteindre son objectif de perte de poids grâce à des moyens plus naturels tels que le bain chaud en jacuzzi spa.
Détendez-vous naturellement dns votre spa
Tout d'abord, avez-vous réalisé que vous perdez réellement des calories simplement assis dans votre spa ? Pas beaucoup pour être sûr, environ 17 calories après 15 minutes de trempage. Mais salut! nous prendrons toute l'aide que nous pouvons obtenir. Là où un spa aide le plus, c'est dans sa capacité à vous aider à vous détendre. De nombreuses études montrent que le stress est un facteur contribuant à la prise de poids et c'est une barrière qui empêche les gens de perdre du poids.
La façon infaillible est dans votre spa
Prenez 30 minutes par jour pour vous glisser dans les eaux bouillonnantes chaudes. Penchez-vous simplement en arrière, fermez les yeux et laissez le système de chaleur et de massage dissiper le stress. C'est le moyen idéal pour se détendre et aider votre corps à se débarrasser de tout cet excès de cortisol. Le spa réduit le poids du corps d'environ 85 à 90% lorsque vous êtes en forme, soulageant la pression sur vos muscles et vos articulations. Il augmente la température de votre corps, provoquant une dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui favorise une meilleure circulation, délivrant du sang riche en oxygène à toutes les parties de votre corps. Le système de massage aide à détendre votre peau et vos muscles et stimule la libération d'endorphines, qui sont les analgésiques naturels du corps. Il y a un autre grand avantage à tremper dans votre spa gonflable. Il augmente également votre fréquence cardiaque tout en abaissant votre tension artérielle.
Ainsi, contentez vous de profiter d’une agréable séance de jacuzzi et atteignez vos objectif de perte de poids facilement et naturellement.
